ฝึกกลุ่มหนุ่ม cheerleaders อาจเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่า และสนุกสนาน การสอนเด็กที่เชียร์ลีดเดอร์ stunts ไชโย และช่วยแล้วการปรับปรุงเหล่านั้นที่เพียงพอสำหรับการดำเนินการในการแข่งขันคือ ความรู้สึกภูมิใจมากสำหรับรถโค้ชใด ๆ แต่มันเป็นความรับผิดชอบที่ใหญ่ และต้องใช้ความมุ่งมั่นและการฝึกอบรมจะประสบความสำเร็จ และไกล่ โดย cheerleaders ของคุณสถานีน้ำตก cheerleading หลาย cheerleaders เก่าที่มีอายุของการแข่งขันหรือวิทยาลัยฯ แต่ต้องการเข้าร่วมในกีฬาที่น่าตื่นเต้นนี้ต่อไป ได้ มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำงานเป็นครูฝึก cheerleading และมีเส้นหลายแรกเวลา โดยไม่มีพื้นหลังใด ๆ ในการเชียร์ลีดเดอร์ คำนึงถึงประสบการณ์ของคุณ cheerleading เป็นความคิดที่ดีขึ้นสามารถใช้งานภายในชุมชน cheerleading แบบออนไลน์เพื่อสร้างเครือข่าย และรับเคล็ดลับ
หลักการพื้นฐานและเทคนิค
พนันบอลออนไลน์ sbobet แทงบอล ปลอดภัยถ้าคุณไม่ cheerleader ในอดีตด้วยตัวคุณเอง ด้วยประสบการณ์ในการแข่งขัน cheerleading เรียนรู้มากที่ย้ายที่เป็นคุณสามารถและวิธีการสอนได้อย่างถูกต้อง คุณจะสามารถแสดงการเต้นรำ cheerleading เหล่านี้ และย้ายฯ สำหรับเด็ก ๆ ในโปรแกรมของคุณเพื่อให้แน่ใจว่า คุณฝึกเหล่านั้นด้วยตัวคุณเอง และเชียร์ลีดเดอร์พื้นฐานหลัก stunts คุณยังสามารถค้นหามากดี cheerleading วิดีโอสอนออนไลน์จากผู้เชี่ยวชาญฟรี
Warm-ups ฯ และ Drills
ทำให้แน่ใจว่า ทั้งหมดของคุณ cheerleaders warmed ขึ้นก่อนที่จะทำงานบน drills V-ups, straddle-ups, crunches, lunges และ squats จะทำงานในช่องท้อง และเลกกล้ามเนื้อซึ่งจำเป็นสำหรับสูงข้าม ยัง ทำให้แน่ใจว่า พวกเขาอุ่นของแผ่นดิน ไหล่ และ ankles Pushupsเป็นการออกกำลังกายดีเพื่ออุ่น และเสริมกำลังแขน
มากความดีใจกระโดด Drills
ของคุณข้ามฯ คือหมู่ไปนับได้ ใช้เพลงเพื่อช่วยให้พวกเขาอยู่กับจังหวะ และสนุก มีหมู่ยืนอยู่ในวงกลมเป็นวิธีดีเพื่อดูถ้าจะพร้อมในการข้าม ในขณะที่พวกเขากำลังกระโดด คุณควรเรียกออกชนิดข้ามฯ และนับดัง ๆ
เมื่อพวกเขาถูก warmed ขึ้น มีฝึกหมู่ของคุณข้ามไปตามปกติ tumbling เช่น handsprings กลับทำ
ฯ Tumbling Drills
ทำให้แน่ใจว่า แต่ละสมาชิก cheerleading มีได้ผ่านการอบรมอย่างถูกต้องก่อนที่จะฝึกปฏิบัติการย้าย cheerleading ใด ๆ และการที่ทั้งหมดร้องเสียงไชโย spotters ทราบวิธีการย้ายเฉพาะแต่ละจุด เมื่อคุณจับคู่แต่ละ cheerleader กับการ spotter cheerleader ไหลเวียนรอบโรงยิมทำให้แน่ใจว่าทุกคน spotter และเวย์น คือทำสว่านถูกต้อง และปลอดภัย
เริ่มการทำงานเป็นผู้ช่วย
สถานออกกำลังกายบางเริ่มเส้นของพวกเขาในการฝึกอบรมในขณะที่ยังคงมีการ competing ครูฝึกในอนาคต ทำงานกับ cheerleaders อายุการเป็นครูฝึกผู้ช่วยมีในตัวเก่า cheerleader ผู้อยู่ใกล้กับจุดสิ้นสุดของเขา หรือเธอแข่งขันอาชีพ เป็นวิธีดีสำหรับทุกคนเพื่อรับความรู้สึกความสามารถและการอุทิศตนเพื่อการฝึกของครูฝึกใหม่
ได้รับการรับรอง
แต่ละรัฐมีความต้องการของตนเองสำหรับการออกใบรับรอง และควรได้รับอนุญาตไม่มีครูฝึกอบรมทีมงานสำหรับแข่งขัน cheerleading โดยไม่มีการออกใบรับรองที่ การทำเช่นนั้นท่านปัญหาหนี้สินครูฝึกและโรงยิม นอกจากการออกใบรับรองสถานะ มีโปรแกรมใบรับรองหลักที่สาม เหล่านี้ตรงตามความต้องการสำหรับสถานะของใบรับรองในบางอเมริกา American Association of เชียร์ลีดเดอร์เส้นและผู้ดูแลระบบ (AACCA) นำเสนอโปรแกรมใบรับรองความปลอดภัยจิตใจที่ประกอบด้วยการบรรยาย readings จำเป็น และตรวจสอบการหมด โปรแกรมมุ่งเน้นความปลอดภัย ความรับผิดชอบ ความรับผิดชอบทางการแพทย์ และหัวข้ออื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความปลอดภัย cheerleader จิตวิญญาณเพื่อความปลอดภัยและการศึกษา (NCSSE) มนตรีแห่งชาติเสนอหลัก cheerleading ชั้นในหลักการ และจริยธรรม ความดีใจ พื้นฐาน และแกน และ Tumbling ฉันและนำไปสู่หลักการออกใบรับรองระดับ II ถ้าคุณทำงานในโรงยิมส่วนตัวที่ทำการแข่งขันเชียร์ลีดเดอร์ที่ระบุ คุณสามารถรับการรับรองถึงสหรัฐอเมริกา สหพันธ์ดาราทั้งหมด พวกเขาให้ออกใบรับรองระดับหก และฝึกอบรมรวมถึงการสาธิตภาคปฏิบัติและประสบการณ์จริงของเขตข้อมูล การฝึกอบรมการปฐมพยาบาลมักจำเป็นสำหรับการฝึกงาน แม้ว่าจะมีไม่จำเป็นสำหรับโปรแกรม โปรแกรมปฐมพยาบาลกาชาดเป็นความคิดที่ดี
ไม่มีทรัพยากรมากสำหรับสถานีน้ำตก cheerleading ออนไลน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เว็บไซต์ฟรีเหมือน Weplay.com ที่จะมีหลายร้อยฟรีทักษะ & drills และเคล็ดลับการฝึกเชียร์ลีดเดอร์ คุณยังควรพยายามที่จะใช้ประโยชน์จากบางส่วนของค่ายและข้อตกลงการให้บริการ ยิ่งคุณทราบ ยิ่งคุณจะสามารถสอนหมู่ของคุณปลื้ม โปรแกรมเหล่านี้มักจะเน้นความปลอดภัย และคุณสามารถทราบเพียงพอเกี่ยวกับวิธีการทำให้เด็กปลอดภัยในขณะที่ยังคงมีความสนุก และเรียนรู้เทคนิคเหมาะสมของเชียร์ลีดเดอร์ และเต้นไม่
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น