Drills สำหรับหญิงซอฟต์บอล

Drills สำหรับหญิงซอฟต์บอล

น้อยกว่า Talk ยิ่งเล่น

พนันบอลออนไลน์ sbobet แทงบอลออนไลน์ ปลอดภัย

เมื่อเลือก drills สำหรับหญิงซอฟต์บอลฝึก เสมอพยายามรวม drills มากที่สุดที่ทำให้ทุกคนใช้งานอยู่ ฉันจะพบมีผลว่า มีการเพิ่มเติมทั่วหญิงของฉันในระหว่างฝึกส่งต่อการปฏิบัติงานทั้งที่ปฏิบัติมาเวลาของเกม นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรัน infield ฝึก drills ตั้งแต่เล่น infield ต้องใช้ด่วน reflexes และจิตที่ใช้งานอยู่ Drills ฝึก infield ต่อไปนี้เป็นแบบไดนามิก และเร็ว ย้าย ทำให้หย่อนใจยอดเยี่ยมการ warm-up ฝึกหรือ pre-game ของคุณต่อไป

Infield Practice Drills 101

คุณจะได้รับมากที่สุดจากคุณ infield ฝึก drills หญิงซอฟต์บอลถ้าคุณมองหาชุด drills กับผิดไปหลายฐาน เนื่องจากการที่จะเก็บเพิ่มเติมเกี่ยวข้องในการเล่นเครื่องเล่น นอกจากการเต็ม infield ฉันต้องการทำงานของฉัน drills ด้วย catcher ที่ยืนอยู่ข้างหลัง hitter บ้านจาน หลังจากแต่ละตี hitter การขยายปริมาณของเธอย้อนหลัง และรับลูกบอลที่ถัดจาก catcher อนุญาตให้เขารักษาคงตรวจสอบเหตุการณ์ของเขตข้อมูล นอกจากนี้ นี่เร็วใน hitting ซึ่งปล่อยเวลาน้อยยืนอยู่ที่ประมาณ และเวลาฝึกปฏิบัติเพิ่มเติม

หมุนวิธีการเล่นลูกของคุณ

แรก drills สำหรับหญิงซอฟต์บอล infield ปฏิบัติมุ่งหวังที่จะปรับปรุง footwork สาระสำคัญของเครื่องเล่นของคุณเมื่อทำการโยนตัวสั้น ๆ แรก สว่านนี้ คุณจำเป็นต้องมีการป้อนหนึ่งรอบ shortstop กับฝากข้อมูลของลูกบอล สัญญาณหนึ่งยืนอยู่หลายขั้นตอนจากเบสที่สองซึ่งที่ป้อนเอกสาร และหนึ่งก่อนพื้นฐานของผู้เล่นที่ย่อมาจากบนมิดเวย์เส้นฐานระหว่างแรก และที่สอง

การเริ่มต้น การป้อนผิดผู้รับที่ catches ลูกบอล pivots หน้าแรกฐาน และผิดลูกบอลให้โปรแกรมเล่นเบสแรก ในลักษณะโตจนกว่าการฝากข้อมูลของลูกบอลจะว่างเปล่า และผู้เล่นจะต้อง หมุนตำแหน่งงานต่อไป สว่านนี้เน้นจะให้ผู้ใช้สามารถทำให้เป็นสาระสำคัญของฝ่าเท้าที่ประสบความสำเร็จ งบบันทึกแผ่นดินของเธอ throwing เนื่องจากการลดระยะห่าง

เมื่อผู้เล่นของคุณได้รับการแฮงค์ของเครื่องสว่าน อย่าลืมโยนลูกบอลโค้งบางอย่างในการจับสิ่งขึ้นเล็กน้อย เพื่อทำสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับนี้สว่าน เซ็ตอัพอุปสรรคเช่น dummy เป็นฟุตบอลหรือกระเป๋าอุปกรณ์ในเส้นทางพื้นฐานการทำ pivot เรื่องยากในการจำลองของเกมเล่น

เครื่องเล่นของคุณจะได้ฝึกปฏิบัติตนเล่นคู่สำหรับสว่านถัดไป เมื่อต้องการเซ็ตอัพ มี infielders ของคุณถือว่า ตำแหน่งของตนรับปกติและ hitter บ้าน plate แนะนำคอกเพื่อเข้าชมสนามบอลไปทั้งหมด infielders หนึ่งครั้ง และพวกเขาไปยังเขตข้อมูลลูกบอลนั้นเสมือนว่าจะเล่นสองสถานการณ์ ทำให้แน่ใจว่า hitter ที่ใช้รวมถึงการเยี่ยมชมที่หลากหลาย แต่ไม่จำกัดเพียงการช้า grounders บรรทัดไดรฟ์ และลูกบอล bouncing สูง

ดู infielders ของคุณในขณะที่พวกเขาฝึก pivots ลูกเล่นของพวกเขา ตรวจสอบว่าการเรียกใช้สว่านที่ มีจริง runners เมื่อผู้เล่นได้รับการวางของเพื่อให้พวกเขาสามารถ gauge จังหวะเวลาแท้จริงที่เกี่ยวข้องในการทำให้การเล่นลูก